レイキは、私たちの身近に存在している自然なエネルギー（生命エネルギー）です。
この自然エネルギーは手からよく出るので、頭や身体の不調カ所に手を当て症状の緩和や治癒を促します。これをレイキヒーリング、レイキセラピーといいます。家庭療法や代替補完療法として使われています。
目で確認することはできないのでそこに本当にあるのか？疑問が残ることでしょう。
身近に存在しているレイキは、私たちの身体にも流れています。人により多い少ない、感じる感じないはありますが確かに存在しています。
人間も含めた地球上の生物は、レイキ（エネルギー）で出来ていますので、レイキの塊と言えるでしょう。
最近は、原因のわからない病気や体調不良、不安定な精神状態などを抱えている方が増えています。病気ではないが健康ではない＝未病状態の方が多く見られます。
自然的環境から遠ざかっているため、自身のエネルギーが不足しやすいうえ、補うことも出来ない。そのため自分で自分をケアできなくなっているからなのでしょう。
レイキは、やさしく手を当てるだけです。受け手の身体から伝わるものは感じとりますが、無意識が基本です。ただボーっと手を当てる。
そこには意識がないのですから施術者のエネルギーではない＝意図のないエネルギーになります。
施術者は水道管のパイプと言えばわかりやすいでしょうか。
受け手は流れてきたレイキを乾いたスポンジのように吸い取る感じです。
状態が悪い（エネルギーが足りていない）ほど多く流れていきます。そして受け取ったエネルギーは自らで必要としているところへと流していきます。
レイキにより自分で本来の自然な状態にしていくのです。
やがて自己治癒力、回復力、免疫力が戻ってきます。
例えば、大火傷をしても治癒回復力をあげるレイキをすれば、患部の肉の盛り上がり等の再生が早くなり、あまり傷跡も残らず早期改善したりします。
ストレスなどで胃の具合が悪いとしてもレイキで満たされることで本来の働きが出来るようになり、ストレスへの耐性もあがり調子が良くなるのです。
レイキは複雑でも怪しくもなく、シンプルです。
私たちも、もともとはシンプル。 レイキはごちゃごちゃと絡み合ってしまった状態を解きほぐし元のシンプルな状態にしてくれるだけなのです。
そして、自然の一部である私達にとって、自然のエネルギーであるレイキはなんの拒否や反応もなく受け取れるものなのです。
レイキは心にも変化をもたらす
レイキを受けたり流していると、足りなかったエネルギーが満たされ、自分で自分を良くしていくので、体調が良くなっていきます。
人は心と身体が深く関わっていますので、身体が整ってくると心も穏やかに、イライラしたり落ち込んだりも少なくなっていきます。
すぐに変化が起こるわけではないですが、少しずつ変わっていくでしょう。
また自分に目をむけられるようになり、自己受容ができるようになっていきます。そうすると心が満たされ、いろいろな物の見方や思考できるようになり心が穏やかで豊かになっていきます。
やさしく手を当てる、当てられることで
手の温かさや感触、何か守られているかのように、心が落ち着きませんか？ それは私たちがこの世に誕生して初めて感じた感覚で、私たちの本質は覚えていて心が安らぐからなのかもしれません。